聽聞日月潭也隨著都會時尚，流行起了異國風SPA，於是偷閒前往，我由台21線進入，先是看到動人的湖光山色，選擇等待已久的SPA療程紓壓，再漫步於青年活動中心的步道上，沐浴在陽光與森林的芬多精中，我彷彿在此，獲得了重生。
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阿育吠陀 按摩解失眠
所有的SPA都標榜著紓壓解勞，我為了解決長期以來的失眠之苦，所以選擇了「涵碧樓」的阿育吠陀－西洛哈亞按摩（Ayurvedic Shirodhara），這原來是印度瑜伽者用來提高自我意識的方式，但是對於鎮靜神經，也有很好的效果。
於是我任憑著芳療師，先行以輕柔的推按手法，自臉部、脖子、肩頸到頭部，舒緩所觸及的穴道與經絡，讓所有肌肉都能獲得最適當的放鬆。
緊接而來的重頭戲，是在眉心間連續滴下能量油約25分鐘，根據芳療師的說法，前額的眉心是人們的第三隻眼，利用輔助儀器將特製的芝麻油，加熱且不間斷地滴像此處，則可幫助人們腦袋思考運轉的放空，呈現解放的狀態，而我竟也在印度梵音的陪伴中，沉沉睡去。
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阿拉斯加冰熱石的療程，選用加熱過的玄武石。 |
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冰熱石 舒緩背牓
頭部神經、肩頸獲得放鬆後，突然意識到背部似乎也隱隱不適，似乎抗議我厚此薄彼，長期姿勢不良，也讓背、腰有累積疲勞的不舒服。
因此，我再度前往「水社海度假旅店」，體驗阿拉斯加冰熱石按摩。一進入更衣躺定後，芳療師先以峇里島式的推按手法，試圖紓化我僵直的背脊；從按療當中，芳療師了解姿勢不良所影響的部位；接著，以水煮過的玄武石，放置在我背部的穴道上，一種溫熱的觸感，讓我背部肌肉幾乎變得酥軟。
約莫等到玄武石的熱感有點消褪之後，緊接上場的是冰鎮過的玄武石，像是喚醒背部毛孔生氣似的，讓我整個人為之一振，有種身輕氣閒的舒暢感。
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森林步道 擁抱芬多精
經過兩種不同手法異國風SPA，全身不自覺地輕盈了起來，於是隨步走到日月潭青年活動中心的森林步道；雖然頭頂著耀人的陽光，但是有高聳的杉木林遮蔭，微風拂來，是一種充滿舒爽的輕鬆，我想，此行我的紓壓目的，在這裡劃下最完美的終曲。
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日月潭擁有動人的湖光水色。 |
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漫步在日月潭青年活動中心的草皮，充滿舒爽的輕鬆。 |
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風味美食
年菜小點 大口嘗鮮
即將進入農曆春節，涵碧樓推出相關年節菜色，其中「涵碧鄉酥小排骨」（860元），以蠔油、番茄醬與陳皮滷燉豬腩排，有濃稠的香甜和即化的口感。飯後甜點也不可錯過，像「桂花涼拉糕」（580元），桂花醬味濃，還有種彈牙的口感呢！
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